Похудение по космической программе

В современную фитнес-индустрию уже давно проникли космические технологии, позволяя обычным людям тренироваться подобно настоящим космонавтам. Более полувека прошло с момента запуска в космос первого спутника, затем песиков, а потом и человека. Новые технологии позволяют постоянно обогащать и упрощать наши будни. Еда в тюбиках, суперклей и биотуалеты – лишь малая толика всех новшеств, доставшихся человеку благодаря освоению просторов Вселенной.

Не так давно встал вопрос о физической форме космонавтов, возвращающихся из невесомости на Землю не в самом лучшем состоянии. Простыми гантелями и эспандерами для восстановления кистей и мышц делу уже не поможешь. Согласно последним исследованиям, наиболее эффективным способом тренировки признан вибротренажер. На сегодняшний день этим чудом техники пользуются не только космонавты. Во многих современных клубах применяются программы, сочетающие в разнообразных вариациях физическую нагрузку с вибрацией. Наибольшей популярностью и эффективностью пользуется виброплатформа. Благодаря вертикальной вибрации увеличивается количество мышц, задействованных в тренировке, и заметно сокращается время тренировки.


Имбирь в капсулах и порошке

укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает процессу похудения ⏲

Принцип действия такой платформы основан на вертикальных ультразвуковых вибрациях, заставляющих мышцы расслабляться и рефлекторно сокращаться. Неоспоримым плюсом такой процедуры является полное отсутствие неприятных ощущений как во время тренировки, так и после нее. В ходе занятий можно заметно уменьшить жировой слой, разрушить клетки целлюлита и увеличить эластичность кожи. Положительный эффект наблюдается даже на коже лица: мышцы подтягиваются, а уровень виновного в старении кортизола заметно снижается.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *