kak-udalit-nepriyatnyj-zapah-izo-rta

Неприятный запах изо рта — дело поправимое.

Время от времени многие из нас сталкиваются с проблемой неприятного запаха изо рта. Причиной этому могут быть проблемы, связанные со здоровьем, продукты, которые мы принимаем в пищу, а также элементарное несоблюдение правил личной гигиены.

Итак, если исключены проблемы с работой внутренних органов (почек, поджелудочной железы, печени и т.д.), а причинами отсутствия свежести в ротовой полости служат иные обстоятельства, предлагаем испробовать следующие советы.

При употреблении лука, чеснока, попробуйте завершить прием пищи такими продуктами, как зелень, морковь, яблоко. В частности, хлорофилл, содержащийся в большинстве свежих овощей и зелени, способен нейтрализовать молекулы, которые способствуют образованию неприятного запаха. Вполне достаточно пожевать веточку петрушки или пару листиков салата, чтобы заново обрести свежий аромат в ротовой полости. Отличный результат также принесут разжеванное свежее яблоко или морковь.

Известно, что некоторые специи являются прекрасными восстановителями свежего дыхания. Залейте пару столовых ложек горошин душистого черного перца кипятком, дайте смеси настояться. После охлаждения, полощите ротовую полость полученным раствором каждый раз, когда вам будет необходимо освежить дыхание.

Гвоздика будет эффективна в комбинации с корицей. Для этого следует пару столовых ложек палочек корицы и три целые гвоздики залить стаканом воды, довести до кипения, накрыв крышкой. Затем дайте смеси настояться, процедите. Приготовленную настойку следует выпить в теплом состоянии в количестве 200 мл. Свежий аромат вам будет обеспечен на длительное время.

Хороший результат дает и кардамон. Для этого достаточно просто пожевать его пару зерен, которые прекрасно справятся с неприятным запахом. Можно заварить чай из перечной мяты, который устранит дурной запах изо рта, вызванный неправильным функционированием пищеварительной системы. Для этого потребуется заварить одну столовую ложку листьев мяты в стакане кипятка.

Прекрасным антисептиком в борьбе с бактериями, ответственными за плохой запах изо рта, является яблочный сидр. Приготовить его самим можно так: смешайте четыре палочки корицы с пару стаканами яблочного сидра. Доведя смесь до кипения, варите ее в течение пары минут на среднем огне.

Накрыв крышкой кастрюлю, дайте настояться полученной смеси около получаса. Такой сидр можно применять для полоскания ротовой полости, как в теплом, так и в прохладном виде. Хранить сидр можно в течение недели в холодильнике.

Свежего вам дыхания!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *