Как вернуть потенцию после 40 лет?

Каждый мужчина считает свои сексуальные возможности основным критерием мужественности и даже успешности в большинстве жизненных ситуаций. Однако потенция в зрелом возрасте уже не такая высокая, как в 20-25 лет, и многие представители сильного пола испытывают на этой почве ощутимый дискомфорт, причем в равной мере психологический и физиологический.

Потенция в зрелом возрасте

Здоровье мужчины очень сильно зависит от уровня основного мужского гормона – тестостерона. Самый высокий его уровень приходится на период сразу после полового созревания – примерно до 25 лет. После этого количество тестостерона начинает снижаться: начиная с 30 лет примерно на 1% ежегодно. Если к этому добавляются возрастные проблемы, то сексуальные возможности мужчины могут пошатнуться очень сильно. Почти 40% представителей сильного пола отмечают у себя признаки эректильной дисфункции уже после 40 лет.

Причины снижения потенции

В большинстве случаев потенция после 40 может снижаться всего по 3 причинам:

  • Гормональный дисбаланс. Возникает чаще всего из-за возрастных изменений, но слишком сильные проявления – результат комплексного влияния многих факторов и упущенного времени для решения проблемы;
  • Заболевания органов сердечно-сосудистой системы. Процесс возникновения эрекции связан с работой сосудов и быстрым наполнением кровью кавернозных тел в пенисе. С возрастом эластичность сосудов и капилляров снижается, из-за чего начинают страдать не только половые органы, но и сердце, мозг;
  • Заболевания мочеполовой системы. Мужчины, как правило, не любят ходить к врачам. Особенно к урологам, андрологам, сексологам. В результате заболевание, которое можно было вылечить обычными таблетками, обрастает осложнениями, которые уже не позволяют вести нормальную половую жизнь.

Важно!Однако причины могут и не носить патологический характер, хотя в совокупности оказывают не менее пагубное влияние на сексуальные возможности. Снижение потенции часто происходит из-за нерегулярной половой жизни, вредных привычек (алкоголизм, табакокурение), ожирения, неправильного питания, гиподинамии (недостаток физических нагрузок), употребления некоторых медикаментов.

Причины могут носить и психологический характер. Отрицательно влияют на сексуальную активность неотреагированный стресс (депрессивные состояния на фоне переутомления), ослабление психологической близости между партнерами, отсутствие новизны в сексе.

Как вернуть потенцию

Первый шаг к повышению потенции – выяснение причин эректильной дисфункции. Если на фоне снижения сексуальной активности сохраняются ночные эрекции, то проблема, скорее всего, носит психологический характер. И устранить ее можно изменением образа жизни и характера отношений с партнером.

С патологическими причинами так легко не справиться – здесь обязательно потребуется обширная диагностика и вмешательство специалистов. Когда патология успешно ликвидирована, можно попробовать одно из средств, предлагаемых традиционной или народной медициной.

Таблетки

Вернуть потенцию при помощи медикаментов – самый быстрый вариант, однако при этом следует внимательно изучить инструкцию к препарату, а еще лучше – получить консультацию специалиста. Большинство представителей сильного пола предпочитают не делиться ни с кем своими проблемами. Благо сегодня можно приобрести любой препарат совершенно анонимно посредством онлайн-аптеки.

К числу самых популярных и эффективных средств относятся:

  • Виагра – препарат для активизации кровообращения, прием которого рекомендуется производить за 0,5 ч. до половой близости. Возбуждение наступает только при сексуальной стимуляции;
  • Сиалис – таблетки можно принимать в любое время, поскольку их действие продолжается в течение 36 ч. , что очень удобно. Даже небольшое количество алкоголя не повлияет на результат;
  • Левитра – по действию препарат аналогичен Виагре, за исключением одного отличия: благодаря микрочастицам действие таблетки проявляется намного быстрее (уже через 10 мин. ). Эффект от приема начинает угасать спустя 10 ч.

Важно! Приведенные выше препараты относятся к группе ингибиторов фосфодиэстеразы. Для тех, кто хочет получить квалифицированную помощь, врач может порекомендовать медикаменты из групп альфаадреноблокаторов, спазмолитиков, стимуляторов NO-синтазы и просто БАД-ы.

Народные рецепты

Для решения проблемы можно попробовать одно из народных средств – если случай не слишком запущенный:

  • Женьшень. 1 ст. л. измельченного корня заливают 100 мл водки и настаивают 7 суток в темном месте. Принимают незадолго до еды по 20-30 капель трижды в день;
  • Зверобой. Кипятят 15 г травы в 200 мл воды примерно 15 мин. , настаивают 45 мин. После фильтрации принимают по 1 ст. л. до 6 раз в сутки;
  • Дубовая кора. 50 г измельченного сырья заливают 1 л спирта, настаивают неделю в темном месте. Принимают по 20 капель с водой 2-3 раза в сутки.

В народной медицине используются и другие растения: боярышник, лимонник, манжетка, настурция, пастушья сумка. Однако их применение эффективно только на ранних этапах развития проблемы. Если вы не уверены в своих силах и не знаете, как восстановить потенцию, то самым правильным решением будет обращение к специалисту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *