Как правильно будить детей

 

Как правильно будить детей

Вот прошло день рождения. Завадное ,веселое и интересно. Подарено кучу красивых подарков. Особенно запомнились  необычные подарки для детей . 

Такие подарки точно будут с детьми всегда))).

Провели мы с вами праздники, отдохнули, дети тоже были дома. А после таких продолжительных праздничных дней, безделья и нарушения режима, ребенок по утрам плохо стал просыпаться.

С такой проблемой, я думаю, сталкиваются многие родители. Как помочь ребенку проснуться?

Распорядок дня ребенка должен быть примерно таким же как в дошкольном учреждении. Режим дня-это и хорошее самочувствие, настроение. вырабатываются правильные привычки. Дети, которые соблюдают режим, гораздо меньше страдают от переутомления, стрессов, нервного истощения. И подмечено, что и успеваемость в школе у таких детей выше.

Но во время праздников режим дня у детей нарушается. Ребенок отказывается утром вставать. Находясь дома, дети могли себе позволить поздно лечь спать, а проснуться уже в обед. Как же вернуть ребенка в режим?

Это надо делать постепенно. начинать готовиться к будням надо за несколько дней до окончания праздников. Так ребенок будет легче адаптироваться.

Очень важно для ребенка соблюдать продолжительность сна до 10 часов, включая 1, 5-2 часа дневного сна.

Вы, наверное, заметили, что многие дети отказываются ложиться спать в обед. Для того, чтобы ребенок захотел спать, надо интересно организовать досуг малыша, игры, чтобы он утомился и захотел сам прилечь поспать. Если ребенок все таки не спал в обед, то вечером положите его спать пораньше на 1-2 часа.

А правильно будить ребенка утром- это целая наука для родителей.

Как не надо будить детей.

Нельзя резко включать свет, нельзя громко кричать на ребенка, нельзя включать громкую музыку, нельзя стягивать одеяло и подушку, нельзя заводить громкий будильник, ребенок может просто испугаться.

Приготовить завтрак, собрать одежду, сборы на работу, да ещё и если ребенок не хочет вставать-это все вызывает у родителей недовольство…На ребенка кричат, дергают его, заставляют встать его силой. результат- громкий плач малыша. Конечно, это естественная реакция ребенка. Вместо мамы ласковой и нежной он видит маму нервную и раздражительную. И настроение портится у всех.

Как же надо правильно будить ребенка?

1. Дети любят разные ритуалы. В комнату, где спит ребенок, надо войти тихо, включить ночник, можно и негромкую музыку.

2. Сядьте на кровать, возьмите малыша за руку, нежно погладьте его, скажите что-то нежное:»Солнышко мое, вставай.» Или еще что-то хорошее и доброе.

3. Спросите, как малыш спал, что ему приснилось, не было ли ему страшно ночью и холодно.

4. Пусть он немного в кровати подтянется, сделает небольшую зарядку. Можно предложить имитацию животных: выгнуть спину, как кот или подтянуться.

5. Когда ребенок проснулся, предложите ему пойти в ванную умыться и почистить зубы.

Дети живут по своим правилам. Им все равно, что родители торопятся на работу и бояться опоздать. Придайте стимул вашему ребенку. Предложите на завтрак съесть что-то вкусное, например, блинчики или сырники.

Если ребенок умеет сам одеваться, позвольте ему это сделать самому. Похвалите его, ведь он делает все, чтобы вам понравилось И хочет быть послушным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *