Антиоксиданты помогают восстановить клетки печени

Прием антиоксидантов может обезвредить разрушительное действие, которое оказывает алкоголь на печень. Именно поэтому врачи рекомендуют тем, кто злоупотребляет горячительными напитками, включить в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами.

Антиоксиданты помогают восстановить клетки печениУпотребление алкоголя ведет к накоплению жира в клетках печени. Под действием спирта действие свободных радикалов активизируется, что ведет к повреждению клеток печени. А пониженное содержание кислорода в клетках ведет к увеличению жира в клетках печени, что, в конце концов, может привести к развитию цирроза печени.


Имбирь в капсулах и порошке

укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает процессу похудения ⏲

Выход — в употреблении продуктов, богатых антиоксидантами. К ним относятся смородина, чернослив, фасоль, клюква, клубника, а также зеленый чай, орехи и сухофрукты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *