Заряд после отпуска эффективен 14 дней

В Нидерландах ученые провели исследование, целью которого было выяснить влияние отпусков на настроение. Замечено многими, что после двухнедельного отпуска от заряда отпускного отдыха не остается следа. Самым оптимальным вариантом отпуска ученые считают две недели дважды-трижды в год.

Заряд после отпуска эффективен 14 днейСпецифика отдыха зависит от индивидуальных особенностей – многим для восстановления нужен отдых в одно и то же время года, причем только в знакомых местах, а кто-то должен сменить направление отпуска и место, кому-то просто жизненно необходимы новые впечатления.

Замечено психологами, что длительные отпуска способствуют развитию «постотпускного» синдрома. Отдохнувшие работники с энтузиазмом не приступают к работе, они просто впадают в депрессию. Особенно если у человека работа не совсем приятна ему, не приносит удовольствия, а также связана с повышенной ответственностью. Даже отпуск может ввергнуть в состояние стресса. Иными словами, представление об отпуске индивидуально, главное здесь – знать потребности организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.